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保健食品科普宣传进社区广东多管齐下成效显著

中国消费者报＆middot；中国消费网报道（记者李方）8月1日，由广东省市场监督管理局组织、广东省志愿者联合会承办、启智社工中心协办的保健食品科普知识进社区专题讲座在广州市天河区天河南街社工站举办。由此，2019年广东省

常打羽毛球有助于防止小中风

据美国《今日医学新闻》6月9日报道，《神经病学》杂志刊登美国哥伦比亚大学一项新研究发现，老年人进行中高等强度锻炼，有助于防止小中风（又称无症状脑卒中）。小中风常被忽视的关键原因是，不会出现严重头痛、头晕、面瘫眼斜、无法抬

适合白领男士的一组有效简易徒手健身操

日本的运动医学专家给白领男士推荐了一组有效的简易徒手健身操。只要每周练习2-3次，下腹部会产生坚韧有力的肌肉组织来，这样，身体会变得健美，人会感到精力充沛。具体方法如下：一、仰面平躺，以脚紧紧地并拢，且上抬

“碧桂园式”中秋丨扩大“团圆”定义，以细致服务温暖人心

“家”的份量在你心里有多重？在外漂泊的人们，你们有多久没有回家了？当前社会，人常有一个困惑，忙碌的都市生活如何与“家”共融？而这一话题在中秋节这一特定的节点显得尤为突兀，2019年在碧桂园重庆区域推出的一则视频中，或许能

篮球起源陈翔六点半腿腿死了演员腿腿刘洁老公个人资料捕鱼达人2兑换码

杀人事件再次发生，陈翔六点半腿腿不幸遇难，实在令人唏嘘！事情发生在4月29日，《陈翔六点半》艺人腿腿，也就是刘洁，她与男友出外，被一个醉汉刺死，而男友则被捅伤！陈翔六点半腿腿真名叫刘洁，是一个非常敬业的艺人，给观众带来很

"刀锋战士"的监狱生活：住单间可泡澡吃罐头(图)

皮斯托瑞斯，这个曾经荣耀，如今却蒙上污点的姓氏，本周又一次成为世界媒体的聚焦。昨天，本该是在狱中服刑期满10个月的皮斯托瑞斯假释出狱的日子，但在最后时刻却被南非司法与矫正服务部长迈克尔·马苏塔紧急喊停。关于他过失杀人的判

驼峰鼻的治疗共享单车面临三大痛点如何让共享单车安心骑？西游伏魔录单机版

图为昨日，在武汉中山大道，因没有非机动车道，骑行者在机动车道上骑行,比较危险。（记者倪娜摄）湖北日报讯记者杨然黄磊摩拜、ofo、Hellobike、牛拜……短短时间，共享单车风靡武汉。据不完全统计，江城共享单

孙妍在宣布退出体坛

退出体坛的决定，她将不参加即将举行的2017年韩国艺体国家代表团选手选拔赛。图为当地时间2016年8月19日，里约奥运会艺术体操个人全能资格赛，韩国艺术体操孙妍在亮相里约奥运赛场。图为孙妍在进行球操表演。SM公司说，孙妍

乐清“滴滴顺风车司机杀人案”被告人钟元被执行死刑

温州法院：乐清＆ldquo；滴滴顺风车司机杀人案＆rdquo；被告人被执行死刑。温州法院：乐清＆ldquo；滴滴顺风车司机杀人案＆rdquo；被告人被执行死刑。

刘诗雯娇羞与＂男神＂合影与孙俪邓超自拍显羞

刘诗雯（中）与邓超、孙俪自拍合影。文体明星交流■ 广州日报记者杨敏前日深夜，广州籍乒乓球世界冠军刘诗雯在微博上晒出了与邓超孙俪夫妇的自拍合影。她坦言第一次追星有点紧张，同时感谢负责自拍的孙俪，并称赞邓超夫妇非常友善。

战巴萨荣昊献奇招恒大两人就能晃晕梅西

本报讯恒大世俱杯半决赛将挑战欧冠冠军巴萨。尽管巴萨实力强大，但恒大球员大战前的氛围非常轻松，武汉籍球员荣昊昨天变身段子手，调侃长相相似的赵旭日和冯潇霆前后夹击梅西，就能让巴萨球王晕菜，从而达到防住梅西的目的。因为冯潇霆

健身运动四大流程

热身运动→伸展运动→重量训练、有氧运动→缓和运动暖身运动（warm up）：让生理的状态由安静活络起来，做为进入主运动的准备。主要是能够提升循环系统的效率、提升肌肉的温度以减少伤害发生。一般热身运动实施的时间为10-15

寂寞替身男子公然露下体猥亵变态掏出下体猥亵女子行为下流至直升机模拟游戏

每一天都发生女生被猥亵事件，为何法律永治不了那些变态魔呢？近日，就有那么一名变态男子公然露下体猥亵，实在令人惊怕。据报道，6月18号，海口市一家加油站的工作室里进来了一名白衣男子，他竟在女工作人员的身后，不顾监控摄像头，

世界围棋公开赛决赛第一局:柯洁中盘不敌李世石

广州日报讯（记者施绍宗）第二届梦百合杯世界围棋公开赛五番棋决赛第一局昨天在江苏南通金石国际大酒店进行，中国第一高手柯洁执白中盘不敌韩国排名第二的李世石，全年正式比赛执白不败的纪录也被终结。决赛由聂卫平担任裁判长，昨

2019中国互联网大会开幕

7月9日，工作人员（前左）在2019中国互联网大会展示现场介绍5G智能应用。本报记者赵晶摄在7月9日由中国互联网协会主办的2019中国互联网大会上，工业和信息化部副部长陈肇雄表示，互联网作为数字化浪潮的重要驱动力，

日本人用运动点数换礼品

预防生活病推动人锻炼日本人用运动点数换礼品日本社会老龄化加剧，养老金、医疗费用不断攀升，医疗负担加重。与此同时，癌症已成为日本国民的第一大死因，每年有超过30万日本人死于癌症，约占总死亡人数的1/4。为了减轻医疗负担，

健身动作有哪些怎么健身

　随着人们健康观念的不断提高，健身已经成为人们最关心的话题之一了。通过健身运动，我们可以获得一个更加健康的体魄，同时也可以对身体塑形，让身材变得更加匀称好看。那么健身动作有哪些呢？下面我们就来为大家做一下详细的介绍。　健

肩膀累？试试“胳膊画圈”

经常在电脑前坐着，时间长了就会感觉肩酸背疼，肩颈部僵硬不适。预防肩膀疼的方法很简单，每隔一段时间站起来活动活动，扭动扭动身体，也可以做做以下几个动作，会让你的肩膀变得更轻松。坐在椅子上，把左手掌垫在臀部下面，挺直上身，使

专家谈:健身时饮食须知

很多人怕影响减肥的效果，常常在健身前不吃饭，而刚锻炼一会儿，就会感到气喘、头晕、出虚汗等情况。北京青鸟健身俱乐部的星级私人教练杨建新指出，这是运动性低血糖造成的，当体内热量不足、血糖含量下降时，就会出现这种现象，严重的会

训练爆发力的方法是什么如何让爆发力更强

　生活中经常无论是在运动场上还是在工作，甚至是学习当中，经常都听到爆发力这个词，其实所谓的爆发力是指在瞬间爆发出来的能量，但实际上爆发力并不是每个人都有的，必须要长期训练才有可能有超强的爆发力。那训练爆发力的方法是什么？

饭后拍手操手脚并用轻松燃脂助消化

Step1.向前拍手1、双腿并拢站立，膝盖绷直，左右脚跟和膝盖都互相紧贴，脚掌向外拉开角度，臀部与腹部的肌肉收紧，两肩放松，双臂下垂，掌心贴在大腿的外侧，肩胛骨尽量下压，胸廓卡开，保持姿势3秒。2、右脚往右踏出一小步，令

世界职业拳王争霸赛今晚开赛熊朝忠坚信能卫冕

熊朝忠信心满满WBC/WBA世界职业拳王国际金腰带争霸赛将于今晚7点在雅戈尔体育馆举行。在昨天媒体见面会上，中国拳王熊朝忠、蔡宗菊、徐灿等和来自日本、泰国、伊朗、印尼、菲律宾共12名拳手系数亮相。中国职业拳王熊朝忠表示，

马宁将执法奥运预选赛，已吹59场国际比赛

据新华社报道，受亚足联指派，两位中国裁判马宁和王德鑫将执法明年1月在卡塔尔举行的亚足联U23男足锦标赛暨里约奥运会亚洲区预选赛。1979年出生的马宁2010赛季登陆中超赛场，至今执法中超联赛69场，2011年成为国际级裁

亚冠：高拉特双响，恒大2-2憾平浦和

3月16日晚19:30，2016赛季亚冠H组第三轮的一场焦点赛事在广州天河体育中心展开。本场比赛，恒大再次更换了胸前广告，之前一直被热传的恒大互联网金融平台＆ldquo；恒大金服＆rdquo；终于见诸世人。坐镇主场的广州

人和进京目标仍是冲超，与国安北控三足鼎立

12月24日，人和俱乐部完成了搬迁手续，正式进京并改名为北京人和俱乐部。在谈及下赛季中甲目标时，人和老板戴秀丽表示，人和明年要杀回中超。按照中国足协规定，明年1月10日是所有中超、中甲俱乐部递交注册材料的截止日期，人和俱

上海国际电影节公布入围名单女性电影人表现亮眼

秦海璐拍摄《拂乡心》时的工作海报。6月3日，第22届上海国际电影节公布主竞赛单元入围名单，华语片《拂乡心》《铤而走险》《春潮》成功入围。电影《拂乡心》是实力演员秦海璐首次以导演身份呈现的大银幕作品，《春潮》则是郝蕾、金燕

詹皇23+12骑士不敌爵士欧文23投16铁仅15分

中新网3月15日电北京时间今天，骑士客场挑战爵士，结果85-94不敌对手。骑士三连胜结束。三巨仅詹姆斯发挥正常，他全场20投10中，得到23分12个篮板，欧文23投仅7中，得15分，勒夫11投4中，得12分8个篮板。爵

迭戈-科斯塔考虑今夏离开英超

ESPN报道，切尔西前锋迭戈-科斯塔正在考虑今夏转会离开蓝军，老东家马德里竞技俱乐部可能会为他送上一份报价。据ESPN从迭戈-科斯塔身边人了解到的消息，迭戈-科斯塔本人对伦敦的生活仍然感到十分不习惯，今夏蓝军可能引入新的

晨练多拍手好处多多

锻炼身体有很多方法，有的能增加身体的柔韧度，如瑜伽；有的能够增强身体的耐受力，如慢跑。这里要告诉大家的是，通过清晨拍手的锻炼方法，能够给身体补气。人的手虽然不大，但穴位可不少，一共有39个。中医认为，人体有

002212小黄车踏板脱落男子摔伤右脚 OFO公司：若为车辆原因将赔偿腾讯微生活

图为：脚踏板脱落的小黄车楚天都市报讯昨日，市民米先生反映，他在骑共享单车时，自行车的脚踏板突然脱落，他因此摔倒受伤。因多次拨打客服电话无法接通，他不知该找谁负责。米先生介绍，前天下午1点多，他在武昌洪山广场地铁站外，租了

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中新网12月18日电北京时间昨天晚上，在引人瞩目的世俱杯半决赛中，广州恒大0-3负于欧冠冠军巴塞罗那。比赛中最让球迷揪心的时刻莫过于上半场邹正重伤离场。在转播画面中可以看出，邹正左腿已明显产生形变。在进行了复位和固定后

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5月楼市观察：“小阳春”结束国人找房整体降温

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玻尿酸丰脸小区要求快递员交钱办门禁卡否则车辆不得入内小姐威客网账号

负责汉阳月湖区域的快递员王先生，昨天有点烦。因为有个高档小区的物管，不让他骑车进入小区送快递。要想进，就要交20元工本费、100元押金，办一张门禁卡，还要提供快递公司营业执照。王先生只好在小区门口打电话，让客户自己来领，

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据国务院新闻办公室客户端消息，国务院新闻办公室将于2019年8月29日（星期四）上午10时举行新闻发布会，请中央宣传部常务副部长王晓晖和有关部门负责人介绍庆祝中华人民共和国成立70周年活动有关情况，并答记者问。发布会由国

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